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La carrera a pie en el triatlón, es la última de las disciplinas por lo que ya se desarrolla con aumento de la fatiga, frescura muscular reducida, pérdida de coordinación, menor concentración mental, etc por el cansancio acumulado de la dos disciplinas anteriores. Así que cuando llegamos a la carrera pie, tenemos que estar preparados para enfrentar todas las complicaciones mencionadas anteriormente y saber cómo tratar con ellas.
- En el siguiente documento puedes descargarte una guía de mejora en la pautas de entreno, para mejorar tu rendimiento y llegar mejor preparado al día de la prueba:
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